冬の到来

早いもので、今年も冬がやってきたようです。

起床時間になっても日の出がしておらず、暗い中での起床です。

「ああ、冬が来たんだなぁ」と感じています。

気温も低く、デロンギオイルヒーターがフルで稼働しています。

我が家は勾配天井なので、温かさは上に行ってしまいます。

なので、天井のシーリングファンもフル稼働。

今朝からサーキュレーターも稼働させました。

機械に助けられております。

冬が来ると同時に、心も沈んでいきます。

落ち込んでいるとは違う、低空しているというか、浸水しているというか。

気分が晴れない期間が続きます。

この時期に無理をしないことが、私にとっては重要です。

がんばれば抱え込めてしまえることも、抱え込まない。

時間を削ればできることは、やらない。

もともと、真面目で頑張り屋さんなので（自称）、

自分を大切にするために、これは死守すべきなのです。

頑張りすぎるな、わたし。

をここに宣言いたします。

P.S　我が家にAmazon echoがきました。